Lyhyesti
Paras b12-vitamiini tässä kahden apteekkivalmisteen joukossa ratkeaa käytön mukaan: nieltävä päivittäistabletti vai imeskeltävä, pureskeltava tai nieltävä tabletti. Yleistä parasta ei voi nimetä, joten vertaa käyttöohjetta, vegaanisopivuutta ja päiväkohtaista hintaa.
Näin vertailimme
Mukana on 2 eri vaihtoehtoa ja 2 tarjousta 1 kauppiaalta. Vertaamme julkaistuja tuotetietoja, emme omia käyttökokemuksia. Mukana ei ole koko markkinaa. Lähteet ja koko vertailutapa.
Valikoiman rajaus
Lähtöaineistossa oli 3 tarjousta. Näytämme 2 tähän vertailuun soveltuvaa tarjousta.
- biManán beKOMPLETT, Jogurtti, 304 g, Maitoproteiini, A-vitamiini, B1-vitamiini, B12-vitamiini, B2-vitamiini, B6-vitamiini, B6-vitamiini, B6-vitamiini, B9-vitamiini (foolihappo),…, 146 kcal, 384 kcal: Sisältää useita vitamiineja (A, B1, B2, B5, B6, B9, C, D, E) eikä ole yksittäinen B12-valmiste, minkä lisäksi B12-määrä annoksessa on pieni (0,19 µg).
Hintatiedot tarkistettu 2026-10-19. Tuotekohtainen havaintoaika näkyy tarjouksen yhteydessä.
Vertaa tärkeimmät erot
| Vaihtoehto | Hinta | Kauppaan |
|---|---|---|
Sana-sol B12-vitamiini 1000µgNäytä erot
| Olo-apteekki
9,65 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-19 · toimitus 2,90 € | Katso hinta |
Super B12-vitamiini 90 imeskelytablNäytä erot
| Olo-apteekki
12,78 € Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-19 · toimitus 2,90 € | Katso hinta |
Hinnat perustuvat mainostajien ilmoittamiin tietoihin, ei kassatason varmennukseen. Tarkista ajantasainen hinta kaupasta.
Mukana olevat B12-valmisteet
Vaihtoehdot artikkelin järjestyksessä. Hintatiedon puuttuminen ei tarkoita ilmaista tuotetta.
Sana-sol B12-vitamiini 1000µg
Nieltävä 100 tabletin B12-valmiste, ohje 1 tabletti päivässä. Suomen saatavuus ja eurohinta jäivät vahvistamatta.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- Sopii vegaaneille myyjän mukaan, joten eläinperäiset ainesosat eivät estä käyttöä.
-
Olo-apteekki
9,65 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-19 · toimitus 2,90 €
Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki
- Ilmoitettu B12-annos: 1000 µg
- Pakkauskoko: 100kpl
Kaikki tekniset tiedot
- Annosmuoto
- tabletti
- Käyttöohje aikuisille
- 1 tabletti vuorokaudessa
- Vegaanisopivuus
- Sopii vegaaneille.
- Ruokavaliomerkinnät
- Laktoositon ja gluteeniton.
- Tabletin muoto
- mantelinmuotoinen
- Ravintolisän käyttörajaus
- Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
- Ainesosat
- Täyteaineet (dikalsiumfosfaatti, mikrokiteinen selluloosa), pintakäsittelyaine (rasvahappojen magnesiumsuolat), B12-vitamiini.
Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl
Vadelmanmakuinen imeskeltävä B12-valmiste, 90 tablettia. Suomen saatavuus ja eurohinta jäivät vahvistamatta.
Arvio perustuu tuotetietoihin, ei omaan käyttökokeeseen.
Plussat
- Tabletin voi imeskellä, pureskella tai niellä, joten nielemisvaikeus ei vältämättä estä käyttöä.
-
Olo-apteekki
12,78 €
Sis. ALV · tarkistettu 2026-10-19 · toimitus 2,90 €
Katso hinta: Olo-apteekki Mainoslinkki
- B12-vitamiinia tabletissa: 1 mg
- Annosmuoto ja käyttötavat: Tabletin voi imeskellä, pureskella tai niellä.
Kaikki tekniset tiedot
- Pakkauskoko
- 90kpl
- B12-vitamiinin muoto ainesosaluettelossa
- metyylikobalamiini
- Käyttöohje
- 1 imeskelytabletti päivässä.
- Ruokavaliomerkinnät
- laktoositon, maidoton, gluteeniton ja liivatteeton
- Eläinperäiset ainesosat
- Ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.
- Makeutusaine ja käyttövaroitus
- Sisältää makeutusainetta. Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.
- Myyjän käyttötarkoitusväite
- B12-vitamiini vadelmanmakuisena imeskelytablettina muistille ja hermostolle.
- Ainesosat
- Makeutusaine (ksylitoli), täyteaine (mikrokiteinen selluloosa), luontainen vadelma-aromi, paakkuuntumisenestoaine (kasvirasvahappojen magnesiumsuolat), B12-vitamiini (metyylikobalamiini).
- Sivun päiväysvaroitus
- 31.1.2024
- Tietolohkon päiväys
- 30.4.2027
Alla ovat vain yksittäiset B12-valmisteet. Kolmas toimitettu tuote jäi pois tästä vertailusta, koska sen vitamiiniluettelo osoittaa monivitamiinisisällön.
Paras b12-vitamiini metyylikobalamiinina vai muuna muotona
Metyylikobalamiini on yksi B12-vitamiinin kemiallinen muoto. Sana kobalamiini tarkoittaa B12-vitamiinia, alkuosa kertoo muodon.
Super-valmisteen ainesosissa muodoksi ilmoitetaan metyylikobalamiini. Sana-solin kuvaus ja ainesosaluettelo mainitsevat vain B12-vitamiinin, joten sen muoto jää tuntemattomaksi.
Taustalähteen mukaan syanokobalamiini on eniten tutkittu ja edullisin muoto, kun taas metyylikobalamiini on elimistön suoraan käyttämä muoto. Näyttö ei nimeä toista yleisesti paremmaksi.
- Valitse metyylikobalamiiniksi merkitty valmiste vain, jos haluat nimenomaan kyseisen muodon: tässä joukossa se ehto täyttyy vain Super-tabletilla.
- Jos muoto ei ratkaise, vertaa käyttöohjetta ja tablettityyppiä muodon sijaan.
- Älä siirrä syanokobalamiinille annettuja annostaulukoita suoraan metyylikobalamiinille.
Paljonko B12-vitamiinia päivässä ja mitä 1000 mikrogrammaa tarkoittaa
Ruokaviraston ruokavaliota koskeva saanti on aikuisella noin 4 mikrogrammaa vuorokaudessa. Se ei ole lisävalmisteen käyttöohje.
Molemmat vertailun valmisteet ovat vahvoja päivittäisvalmisteita: Sana-sol 1000 mikrogrammaa ja Super 1 mg tablettia kohti, ohjeena yksi tabletti päivässä. Vahvuus ei yksin osoita laatua.
Vahva tablettiannos liittyy B12-vitamiinin imeytymiseen: vain osa suuresta kerta-annoksesta imeytyy. Siksi purkkiannos on selvästi ruoasta saatavaa määrää suurempi.
Vegaaniruokavaliossa B12-lisä on tarpeen, koska merkittäviä määriä on luontaisesti vain eläinperäisissä ruoissa. Ikääntyneillä imeytyminen voi heiketä, jolloin asia kuuluu terveydenhuollon arvioon.
B12-imeskelytabletti vai nieltävä tabletti
Valitse muoto nielemisen ja maun mukaan, sillä aineisto ei osoita annosmuotojen imeytymisparemmuutta. Kapselivaihtoehtoa ei ole tässä joukossa.
Hintaa vertaa vasta käyttöohjeen annosmäärällä: jaa ajantasainen pakettihinta tablettimäärällä. Paketin koko tai tablettimäärä ei kerro edullisuutta ilman hintaa.
- Imeskeltävä vaihtoehto sopii, jos tablettien nieleminen on vaikeaa: Super-tabletin voi imeskellä, pureskella tai niellä.
- Nieltävä vaihtoehto sopii, jos haluat maustamattoman rutiinin: Sana-sol on mantelinmuotoinen nieltävä tabletti myyjän mukaan.
- Tarkista makeutusaineherkkyys: Super sisältää ksylitolia ja liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.
- Tarkista Super-pakkauksen päiväys myyjältä, sillä sivulla näkyy kaksi eri päiväystä.
Rajaukset ennen ostoa
Tämä on julkaistujen tuotetietojen vertailu, ei käyttökokeilu. Myyjän kuvaukset nielemisestä tai imeytymisestä ovat myyjän väitteitä.
Epäilty puutos, poikkeava laboratoriotulos tai pitkäaikainen lääkitys kuuluu terveydenhuoltoon, ei tuotevertailulla ratkaistavaksi.
Usein kysyttyä
Paljonko B12-vitamiinia päivässä lisästä?
Noudata valitsemasi valmisteen käyttöohjetta; tässä joukossa ohje on yksi vahva tabletti päivässä, mikä on eri asia kuin ruokavalion 4 mikrogramman saantisuositus.
Milloin B12-imeskelytabletti on kätevä?
Kun nieleminen on vaikeaa tai haluat vaihdella imeskelyn, pureskelun ja nielemisen välillä Super-tabletin ohjeen mukaan.
Miten B12-vitamiinivalmisteita kannattaa vertailla apteekissa?
Tarkista B12-muoto, vahvuus tablettia kohti, tablettimäärä, käyttöohje, vegaanisopivuus ja päiväkohtainen hinta.
Lähteet ja vertailutapa
Tuotetiedot ja hintahavainnot on koottu 1 kauppiaalta. Emme ole testanneet tuotteita itse. Valikoima rajautuu yllä esitettyihin tarjouksiin eikä kata koko markkinaa. Lopullinen hinta ja saatavuus varmistuvat kaupasta.
- Sana-sol 100tabl B12-vitamiini 1000µg vahva vitamiinitabletti — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-19
- Super B12-vitamiini 90 imeskelytabl — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-19
- biManán beKOMPLETT, Jogurtti, 304 g, Maitoproteiini, A-vitamiini, B1-vitamiini, B12-vitamiini, B2-vitamiini, B6-vitamiini, B6-vitamiini, B6-vitamiini, B9-vitamiini (foolihappo),…, 146 kcal, 384 kcal — tuotetiedotLähde tarkistettu 2026-10-19
- vegaaniliitto.fiLähde tarkistettu 2026-10-19
- www.ruokavirasto.fiLähde tarkistettu 2026-10-19
Versiohistoria
Ensimmäinen versio laadittu 2026-10-19. Tuotetietojen ja hintojen lähdeajat on ilmoitettu erikseen.